Jag har ju försökt att komma tillbaka till min kosthållning som jag hade innan jul. Efter ett par halvengagerade försök ska jag och Lotta köra Dukan igen tillsammans. Strategin är enkel: jag peppar Lotta genom att "lära henne" om dieten och berättar dagens meny etc, på detta sätt får även jag mer motivation, bra va?!
Tidplan: Start Lotta 22-25 februari (attackfasen), cruisefasen start den 26 februari.
Jag tjuvstartar en dag före, idag med andra ord.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar